2022-04

媛川桜乃香(ひめかわさのか)

妊活時代 8 鉄不足からの鉄補給

こんにちは、媛川桜乃香(ひめかわさのか)です。 漢方外来に行ってみることにしました。受診すると、舌をみて、脈をとって、話しをきかれ、漢方の処方となります。漢方外来の先生は女性の方で、私もねーなんて、医療以外の話しをしてくれたり、心のモヤモヤ...
藤森永子(ふじもりながこ)

婚活で筋トレ編⑪2019年5月~

こんにちは、藤森永子です。婚活中に筋トレをしていました。2018年5月から約13か月通い、2サイズダウン。その記録、参考になれば幸いです。2019年5月3日ハイテク筋トレ、昨年の5月、GW中からはじめて約1年経過。体重5キロ減。体脂肪率3....
藤森永子(ふじもりながこ)

婚活で筋トレ編⑩2019年~4月

こんにちは、藤森永子です。婚活中に筋トレをしていました。2018年5月から約13か月通い、2サイズダウン。その記録、参考になれば幸いです。2019年2月4日昨夜はハイテク筋トレ。普通にその場で、エアなわとび。意外と体力を使う………。子供は時...
藤森永子(ふじもりながこ)

婚活で筋トレ編⑨2018年12月

こんにちは、藤森永子です。婚活中に筋トレをしていました。2018年5月から約13か月通い、2サイズダウン。その記録、参考になれば幸いです。2018年12月12日筋トレといってもハイテク筋トレ。これとは別に脂肪モミモミ。脂肪モミモミもチケット...
藤森永子(ふじもりながこ)

婚活で筋トレ編⑧2018年11月

こんにちは、藤森永子です。婚活中に筋トレをしていました。2018年5月から約13か月通い、2サイズダウン。その記録、参考になれば幸いです。2018年11月7日30日のハイテク筋トレから久しぶりの筋トレ。………8日ぶりである。筋肉痛の有無で筋...
藤森永子(ふじもりながこ)

婚活で筋トレ編⑦2018年10月

こんにちは、藤森永子です。婚活中に筋トレをしていました。2018年5月から約13か月通い、2サイズダウン。その記録、参考になれば幸いです。2018年10月3日ハイテク筋トレのお支払はクレジットカードで。その支払いは一括払いで。もう、これだけ...
藤森永子(ふじもりながこ)

婚活で筋トレ編⑥2018年9月

こんにちは、藤森永子です。婚活中に筋トレをしていました。2018年5月から約13か月通い、2サイズダウン。その記録、参考になれば幸いです。2018年9月7日ハイテク筋トレ、特殊スーツをきて筋トレ。スーツのサイズは全部で4種。4321とあり、...
藤森永子(ふじもりながこ)

婚活で筋トレ編⑤2018年8月

こんにちは、藤森永子です。婚活中に筋トレをしていました。2018年5月から約13か月通い、2サイズダウン。その記録、参考になれば幸いです。2018年8月2日ハイテク筋トレを5月のゴールデンウィークから開始。6月24日にサイズダウンして。それ...
藤森永子(ふじもりながこ)

婚活で筋トレ編④2018年7月

こんにちは、藤森永子です。婚活中に筋トレをしていました。2018年5月から約13か月通い、2サイズダウン。その記録、参考になれば幸いです。2018年7月3日ハイテク筋トレ14回目。5月からコツコツと通い。始めた当初と体重や脂肪率にかわりはな...
藤森永子(ふじもりながこ)

婚活で筋トレ編③2018年6月

こんにちは、藤森永子です。婚活中に筋トレをしていました。2018年5月から約13か月通い、2サイズダウン。その記録、参考になれば幸いです。2018年6月1日ハイテク筋トレは完全予約制。トレーナーさんがつきっきりで。ハイテク機器の確保もあるの...
藤森永子(ふじもりながこ)

婚活で筋トレ編②2018年5月

こんにちは、藤森永子です。婚活中に筋トレをしていました。2018年5月から約13か月通い、2サイズダウン。その記録、参考になれば幸いです。2018年5月6日昨日は、ご紹介をうけて、ハイテク筋トレを体験。普通の筋トレだけれど、ハイテク機器をつ...
藤森永子(ふじもりながこ)

婚活で筋トレ編①筋トレをすることにした訳

こんにちは、藤森永子です。婚活中に筋トレをしていました。2018年5月から約13か月通い、2サイズダウン。  体重は5キロ減量。体脂肪率は減り、脂肪としては3.7キロ減量。  1年で減量できました。しかも見た目がだいぶすっきり。同じ重さでも...
藤森永子(ふじもりながこ)

病気怪我編 10 星のせいと星のせい以外のこと

こんにちは、藤森永子です。 病気や怪我は、だいたい突然やってきます。自分が望まなくても、やってきます。 職場の倉庫の荷崩れに巻き込まれ、段ボールが私の腰に落ちてきたのも突然の事でした。運悪く、段ボールの角が私の腰を直撃。 段ボールはいくつも...
藤森永子(ふじもりながこ)

病気怪我編 9 冷たい臓器

こんにちは、藤森永子です。 3度目の手術で占術を活用しました。擇日という占術を活用しました。 11月15日手術し、一週間で退院できました。手術は成功、むしろ、ミラクルと言われました。6時間にも及ぶ手術で、出血はたったの20ml。大さじ1杯ち...