媛川桜乃香（ひめかわさのか） 妊活時代 ８ 鉄不足からの鉄補給
こんにちは、媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。 漢方外来に行ってみることにしました。 受診すると、舌をみて、脈をとって、話しをきかれ、漢方の処方となります。 漢方外来の先生は女性の方で、私もねーなんて、医療以外の話しをしてくれたり、 心...
2022-04
媛川桜乃香（ひめかわさのか） 
藤森永子（ふじもりながこ） 婚活で筋トレ編⑪２０１９年５月～
こんにちは、藤森永子です。 婚活中に筋トレをしていました。 ２０１８年５月から約１３か月通い、２サイズダウン。 その記録、参考になれば幸いです。 ２０１９年５月３日 ハイテク筋トレ、昨年の5月、GW中からはじめて約1年経過。 体重5キロ減。...
藤森永子（ふじもりながこ） 婚活で筋トレ編⑩２０１９年～４月
こんにちは、藤森永子です。 婚活中に筋トレをしていました。 ２０１８年５月から約１３か月通い、２サイズダウン。 その記録、参考になれば幸いです。 ２０１９年２月４日 昨夜はハイテク筋トレ。 普通にその場で、エアなわとび。 意外と体力を使う…...
藤森永子（ふじもりながこ） 婚活で筋トレ編⑨２０１８年１２月
こんにちは、藤森永子です。 婚活中に筋トレをしていました。 ２０１８年５月から約１３か月通い、２サイズダウン。 その記録、参考になれば幸いです。 ２０１８年１２月１２日 筋トレといってもハイテク筋トレ。 これとは別に脂肪モミモミ。 脂肪モミ...
藤森永子（ふじもりながこ） 婚活で筋トレ編⑧２０１８年１１月
こんにちは、藤森永子です。 婚活中に筋トレをしていました。 ２０１８年５月から約１３か月通い、２サイズダウン。 その記録、参考になれば幸いです。 ２０１８年１１月７日 30日のハイテク筋トレから久しぶりの筋トレ。 ………8日ぶりである。 筋...
藤森永子（ふじもりながこ） 婚活で筋トレ編⑦２０１８年１０月
こんにちは、藤森永子です。 婚活中に筋トレをしていました。 ２０１８年５月から約１３か月通い、２サイズダウン。 その記録、参考になれば幸いです。 ２０１８年１０月３日 ハイテク筋トレのお支払はクレジットカードで。 その支払いは一括払いで。 ...
藤森永子（ふじもりながこ） 婚活で筋トレ編⑥２０１８年９月
こんにちは、藤森永子です。 婚活中に筋トレをしていました。 ２０１８年５月から約１３か月通い、２サイズダウン。 その記録、参考になれば幸いです。 ２０１８年９月７日 ハイテク筋トレ、特殊スーツをきて筋トレ。 スーツのサイズは全部で4種。 4...
藤森永子（ふじもりながこ） 婚活で筋トレ編⑤２０１８年８月
こんにちは、藤森永子です。 婚活中に筋トレをしていました。 ２０１８年５月から約１３か月通い、２サイズダウン。 その記録、参考になれば幸いです。 ２０１８年８月２日 ハイテク筋トレを5月のゴールデンウィークから開始。 6月24日にサイズダウ...
藤森永子（ふじもりながこ） 婚活で筋トレ編④２０１８年７月
こんにちは、藤森永子です。 婚活中に筋トレをしていました。 ２０１８年５月から約１３か月通い、２サイズダウン。 その記録、参考になれば幸いです。 ２０１８年７月３日 ハイテク筋トレ14回目。 5月からコツコツと通い。 始めた当初と体重や脂肪...
藤森永子（ふじもりながこ） 婚活で筋トレ編③２０１８年６月
こんにちは、藤森永子です。 婚活中に筋トレをしていました。 ２０１８年５月から約１３か月通い、２サイズダウン。 その記録、参考になれば幸いです。 ２０１８年６月１日 ハイテク筋トレは完全予約制。 トレーナーさんがつきっきりで。 ハイテク機器...
藤森永子（ふじもりながこ） 婚活で筋トレ編②２０１８年５月
こんにちは、藤森永子です。 婚活中に筋トレをしていました。 ２０１８年５月から約１３か月通い、２サイズダウン。 その記録、参考になれば幸いです。 ２０１８年５月６日 昨日は、ご紹介をうけて、ハイテク筋トレを体験。 普通の筋トレだけれど、ハイ...
藤森永子（ふじもりながこ） 婚活で筋トレ編①筋トレをすることにした訳
こんにちは、藤森永子です。 婚活中に筋トレをしていました。 ２０１８年５月から約１３か月通い、２サイズダウン。 体重は5キロ減量。 体脂肪率は減り、脂肪としては3．7キロ減量。 １年で減量できました。 しかも見た目がだいぶすっきり。...
藤森永子（ふじもりながこ） 病気怪我編 １０ 星のせいと星のせい以外のこと
こんにちは、藤森永子です。 病気や怪我は、だいたい突然やってきます。 自分が望まなくても、やってきます。 職場の倉庫の荷崩れに巻き込まれ、 段ボールが私の腰に落ちてきたのも突然の事でした。 運悪く、段ボールの角が私の腰を直撃。 ...
藤森永子（ふじもりながこ） 病気怪我編 ９ 冷たい臓器
こんにちは、藤森永子です。 ３度目の手術で占術を活用しました。 擇日という占術を活用しました。 １１月１５日手術し、一週間で退院できました。 手術は成功、むしろ、ミラクルと言われました。 ６時間にも及ぶ手術で、出血はたったの２０ｍｌ...