藤森永子（ふじもりながこ） 桐の箱、金の籠
こんにちは、藤森永子です。 ３月の甲子（きのえね）の日からブログを発表してきました。 ５月の甲子の日まで、６０日経過。 ブログを書くにあたって、 仕事している普通の会社員が何を書くことあるのか？？？ と思っていました。 普通の会...
筋トレ
藤森永子（ふじもりながこ） 
藤森永子（ふじもりながこ） 婚活で筋トレ編⑪２０１９年５月～
こんにちは、藤森永子です。 婚活中に筋トレをしていました。 ２０１８年５月から約１３か月通い、２サイズダウン。 その記録、参考になれば幸いです。 ２０１９年５月３日 ハイテク筋トレ、昨年の5月、GW中からはじめて約1年経過。 体重5キロ減。...
藤森永子（ふじもりながこ） 婚活で筋トレ編⑩２０１９年～４月
こんにちは、藤森永子です。 婚活中に筋トレをしていました。 ２０１８年５月から約１３か月通い、２サイズダウン。 その記録、参考になれば幸いです。 ２０１９年２月４日 昨夜はハイテク筋トレ。 普通にその場で、エアなわとび。 意外と体力を使う…...
藤森永子（ふじもりながこ） 婚活で筋トレ編⑨２０１８年１２月
こんにちは、藤森永子です。 婚活中に筋トレをしていました。 ２０１８年５月から約１３か月通い、２サイズダウン。 その記録、参考になれば幸いです。 ２０１８年１２月１２日 筋トレといってもハイテク筋トレ。 これとは別に脂肪モミモミ。 脂肪モミ...
藤森永子（ふじもりながこ） 婚活で筋トレ編⑧２０１８年１１月
こんにちは、藤森永子です。 婚活中に筋トレをしていました。 ２０１８年５月から約１３か月通い、２サイズダウン。 その記録、参考になれば幸いです。 ２０１８年１１月７日 30日のハイテク筋トレから久しぶりの筋トレ。 ………8日ぶりである。 筋...
藤森永子（ふじもりながこ） 婚活で筋トレ編⑦２０１８年１０月
こんにちは、藤森永子です。 婚活中に筋トレをしていました。 ２０１８年５月から約１３か月通い、２サイズダウン。 その記録、参考になれば幸いです。 ２０１８年１０月３日 ハイテク筋トレのお支払はクレジットカードで。 その支払いは一括払いで。 ...
藤森永子（ふじもりながこ） 婚活で筋トレ編⑥２０１８年９月
こんにちは、藤森永子です。 婚活中に筋トレをしていました。 ２０１８年５月から約１３か月通い、２サイズダウン。 その記録、参考になれば幸いです。 ２０１８年９月７日 ハイテク筋トレ、特殊スーツをきて筋トレ。 スーツのサイズは全部で4種。 4...
藤森永子（ふじもりながこ） 婚活で筋トレ編⑤２０１８年８月
こんにちは、藤森永子です。 婚活中に筋トレをしていました。 ２０１８年５月から約１３か月通い、２サイズダウン。 その記録、参考になれば幸いです。 ２０１８年８月２日 ハイテク筋トレを5月のゴールデンウィークから開始。 6月24日にサイズダウ...
藤森永子（ふじもりながこ） 婚活で筋トレ編④２０１８年７月
こんにちは、藤森永子です。 婚活中に筋トレをしていました。 ２０１８年５月から約１３か月通い、２サイズダウン。 その記録、参考になれば幸いです。 ２０１８年７月３日 ハイテク筋トレ14回目。 5月からコツコツと通い。 始めた当初と体重や脂肪...
藤森永子（ふじもりながこ） 婚活で筋トレ編③２０１８年６月
こんにちは、藤森永子です。 婚活中に筋トレをしていました。 ２０１８年５月から約１３か月通い、２サイズダウン。 その記録、参考になれば幸いです。 ２０１８年６月１日 ハイテク筋トレは完全予約制。 トレーナーさんがつきっきりで。 ハイテク機器...
藤森永子（ふじもりながこ） 婚活で筋トレ編②２０１８年５月
こんにちは、藤森永子です。 婚活中に筋トレをしていました。 ２０１８年５月から約１３か月通い、２サイズダウン。 その記録、参考になれば幸いです。 ２０１８年５月６日 昨日は、ご紹介をうけて、ハイテク筋トレを体験。 普通の筋トレだけれど、ハイ...
藤森永子（ふじもりながこ） 婚活で筋トレ編①筋トレをすることにした訳
こんにちは、藤森永子です。 婚活中に筋トレをしていました。 ２０１８年５月から約１３か月通い、２サイズダウン。 体重は5キロ減量。 体脂肪率は減り、脂肪としては3．7キロ減量。 １年で減量できました。 しかも見た目がだいぶすっきり。...