栄養療法講座　モニター④

こんばんわ〜YUMIです。

栄養療法講座4回目でした～

タンパク質を意識して毎食取れるように食間があくときはスープを摂取したり、無理せず出来るときに出来ることを、食べれないときは次の食事で補ったり、翌日に工夫したりと無理なく行えてます。

お陰でアトピーは落ち着いて、薬の副反応の浮腫や強張りも少し改善してきたかなぁ〜と思っています。

体重も食べている割には増えずに1.2キロ減ってきました。栄養が行き渡って来たかな〜？タンパク質は大事ですね〜

次回は年明け、さてどうなるか〜

　　　　　　　　　YUMI