こんばんわ〜YUMIです。
昨日、今日と寒さも厳しくなりましたね〜
そんなときは、ゆっくり湯船に浸かりながら足の指1本1本、ぐるぐる回してリラックス〜
1日靴を履いてるときや寒いときは等は足の指も固まりがち、しっかりほぐしてリラックスしてくださいね〜
YUMI
お風呂でリラックス
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こんばんわ〜YUMIです。
昨日、今日と寒さも厳しくなりましたね〜
そんなときは、ゆっくり湯船に浸かりながら足の指1本1本、ぐるぐる回してリラックス〜
1日靴を履いてるときや寒いときは等は足の指も固まりがち、しっかりほぐしてリラックスしてくださいね〜
YUMI