お風呂でリラックス

こんばんわ〜YUMIです。

昨日、今日と寒さも厳しくなりましたね〜
そんなときは、ゆっくり湯船に浸かりながら足の指1本1本、ぐるぐる回してリラックス〜

1日靴を履いてるときや寒いときは等は足の指も固まりがち、しっかりほぐしてリラックスしてくださいね〜
　　　　YUMI