織路由麻（おりじゆま） 寒くなってきました〜
こんばんわ〜YUMIです。ここの所、ようやく寒くなってきましたね〜秋がなくあっという間に冬に突入してる感じですね〜東北は雪⛄が振り始めました〜寒暖差があるので、体調を崩されている方も多いようですね。手首、足首、首元、冷やさないように温めてく...
リンパ
織路由麻（おりじゆま） 
織路由麻（おりじゆま） メンテナンス
こんばんわ〜YUMIです。今日は新月関東も大分寒くなってきましたね〜本日は、自分のメンテナンス日左側は手術もしているし、何かとコリコリ 凝り固まっておりました〜背中は自分では出来ないので毎月１回は、自分メンテナンスの時間を大切にしています。...
YUMI 美味しくな〜れ！
こんばんわ〜YUMIです。本日は、塩麹、醤油麹造りをしました。お塩やお醤油の選び方等お伝えしました。 出来上がりまで、毎日混ぜ混ぜありますが、今の時期1週間位で完成します。リンパを流すことも勿論大切ですが、日本人の体質に合った発酵調味料で毎...
YUMI ゴキブリ体操〜😁
おはようございます。YUMIです。今週も始まりましたね～先週はお仕事が立て込んでて、流石にお疲れモードでした。のんびり湯船に使ったり、hugスチームやリンパ流したりと自分メンテナンスした週末でした。セルフリンパケアを知らなくても、寝る前に仰...
YUMI 不安定な春
こんばんわ〜YUMIです。ちょっと久しぶりの投稿となってしまいました〜春は温かくなったり寒くなったり、情緒不安定にもなったりと色々とありますね〜私事ですが、又親の事で振り回された1週間でした〜ようやく少し落ち着いてきたかな〜(;´д｀)段々...
YUMI 春散歩
こんばんわ〜YUMIです。今日は気持ちの良いお天気でしたね〜職場に顔を出したあと、久しぶりに同期に会い、せっかくなのでみなとみらいにお散歩。歩いた歩いた〜 春休みの為、人も多かったです。まだ桜🌸も咲いていて気持ち良かったです。歩いたあとは足...
YUMI 巡る
こんにちは〜YUMIです。ようやく春〜と思ってみたら今日は少し肌寒いですね〜段々と温かくなってくる過程ですね この時期は、せっかく緩んできた所に又寒さで身体も堅くなりますねそんな日は、ゆっくり湯船に浸かり足首回しリンパを流しじっくりと巡りを...
YUMI 開運日
おはようございます。YUMIです。🌸も咲いてきて春らしくなってきましたね〜昨日は良き日、色んな良い事がありましたね。そして本日、新月🌑続きますね〜良いことが続きますように〜♥昨日は、いつも行く蛇窪神社様に参拝してきました〜良き日で、いつもよ...
YUMI 推し活 ASKA
おはようございます。YUMIです。昨日は、ASKA&デビットフォスターのコラボLIVEASKAだけでも最高なのに、デビッドまで♥面白く楽しく最高の夜でした〜頭の中は歌がぐるぐるぐるぐる〜たまのワクワクドキドキはやはり良いですね〜又暫く頑張れ...
YUMI ヘナ デトックス
おはようございます。YUMIです。久しぶりに、ヘナでヘアカラー（白髪染めとも言う 笑）ました。今年は解毒＝デトックスに焦点を当てて、過ごしたいなぁ〜と思ってます。沢山良いものを取り入れてもそれを吸収できない身体では勿体ない！プラスすることは...
YUMI 推し活 ASKA
こんばんわ〜YUMIです。本日、来週のコンサートチケットの受取可能日でした〜久しぶりに紙チケット手配、最近はデジタルチケットばかり〜 年寄りには難しい(;´д｀) まだコンサートに行ってもいないのに〜笑チケットを手にするとワクワク感が増しま...
YUMI 初旅 高知②
おはようございます YUMIです。高知旅２日目は、桂浜へ竹林寺、植物園（今回は時間がなく入口迄）、土佐神社、高知城、神社、竜馬の生まれた場所、竜馬の記念館、ひろめ市場（美味しいカツオを堪能）一日フリーきっぷを購入し、バスや路面電車で上下左右...
YUMI 推し活 ましゃ 土佐神社
こんばんわ〜YUMIです。ましゃが「龍馬伝」の撮影時に参拝した「土佐神社」に私も参拝してきました〜空気感が違う場所でした〜参拝の間は雨も止んでお詣り出来ました。色々廻れましたが、夜は歩きすぎて足が重く湯船に浸かりしっかりマッサージしてから就...
YUMI 電子機器トラブル
こんばんわ〜YUMIです。ここ2.3日スマホやPCの不具合が､､、使えないわけでは無いけど、繋がらなかったりスイッチの接触が悪くて中々つかなかったり､､、土用の時期だし、何かしらあるのかしらね〜(;´д｀)もうすぐ土用もあけるのでこれ以上何...