YUMI 明日から
こんばんわ〜YUMIです。今日は節分、皆さんは豆まき＆恵方巻を食べましたか？明日から第9運が始まりますね～どんな２０年になるのか楽しみでもあり不安でもあります。今日は大晦日気分で断捨離＆お掃除していました。身体のデトックスも、この土用にして...
リンパマッサージ
YUMI 
YUMI 排出
こんばんわ〜YUMIです。段々と関東も寒くなってきましたね〜身体が硬〜く縮こまりがち丸まってくるので伸び伸〜びストレッチテレビを観ながら足首回しとかも そしてこれからクリスマス🎄まで目前美味しく食べるためにも少し腹八分目にして必要以上に摂取...
織路由麻（おりじゆま） 寒くなってきました〜
こんばんわ〜YUMIです。ここの所、ようやく寒くなってきましたね〜秋がなくあっという間に冬に突入してる感じですね〜東北は雪⛄が振り始めました〜寒暖差があるので、体調を崩されている方も多いようですね。手首、足首、首元、冷やさないように温めてく...
織路由麻（おりじゆま） メンテナンス
こんばんわ〜YUMIです。今日は新月関東も大分寒くなってきましたね〜本日は、自分のメンテナンス日左側は手術もしているし、何かとコリコリ 凝り固まっておりました〜背中は自分では出来ないので毎月１回は、自分メンテナンスの時間を大切にしています。...
YUMI 土用あけ
こんばんわ〜YUMIです。久しぶりの投稿となってしまいました。海外に居る身内が一時帰国したりバタバタとしておりました。１１月だと言うのに昼間は暑いですね〜体調を崩されている方も多いかと。私も久しぶりに不調になりスッキリしない日々を過ごして居...
YUMI 推し活 余韻
こんばんわ〜YUMIです。昨日は推し活のLIVE今日は一日のんびり、箱根駅伝を見ながら頭の中では昨日のLIVEの再生が､､、笑一人ニヤニヤとして過ごしました〜新年早々こんなに幸せにしてもらい有り難い一年となりそうです。まだ若干、足が重い〜今...
YUMI フットマッサージ
こんばんわ〜YUMIです。先日、珍しく主人が左足が夜中にこむら返りがおきる、足が痛い、痛いと訴えるのでフットマッサージをしました〜足をする前に鎖骨をなでなで、リンパの出入り口の詰まりを取ってからフットマッサージ！案の定、鼠径、膝の裏がゴリゴ...