薬膳料理

こんにちは〜YUMIです。土用の時期、胃腸を休めつつデトックス。薬膳と聞くと皆様、難しい？何を食べたら良い？外食？となる方が多いと思いますが、旬の食べ物を取り入れるだけで薬膳料理となります。寒い時期には身体を温めるものが、旬になります。上手...