土用

こんにちは〜YUMIです。土用の時期、胃腸を休めつつデトックス。薬膳と聞くと皆様、難しい？何を食べたら良い？外食？となる方が多いと思いますが、旬の食べ物を取り入れるだけで薬膳料理となります。寒い時期には身体を温めるものが、旬になります。上手...

こんばんわ〜YUMIです。今日は昼食に「発酵ラーメンセット」なるものを食べました〜明日から土用発酵食品を取りたくて初めてのお店でしたが、とても美味しかったです。鶏麹醤油味〜満足♥夜は湯船に10〜15分ゆっくり浸かり、リンパ流してデトックスし...