媛川桜乃香（ひめかわさのか） “むくみ”はサイン——体の声を受け取るということ
こんにちは。土用ダイエット®アドバイザー・看護師の媛川です。7月19日から始まった「夏の土用ダイエット®」。痩せることだけを目的にしない「心と体の整え方」自分自身を大切に扱う1８日間。今日も一緒に進んでいきましょう。 今日のテーマは「む...
媛川桜乃香（ひめかわさのか） 
媛川桜乃香（ひめかわさのか） “どの栄養を入れるか”より、“どの栄養が吸収されるか”が大事
土用ダイエット®アドバイザー・看護師の媛川です。7月19日から始まった「夏の土用ダイエット®」。このブログでは、参加者のリアルな変化や、健康に過ごすための考え方をお届けしています。痩せることだけを目的にしない「心と体の整え方」自分自身を大切...
媛川桜乃香（ひめかわさのか） 『体が変わる』ってどういうこと？——内臓・消化・代謝から見る“本当の変化”とは
土用ダイエット®アドバイザー・看護師の媛川です。7月19日から始まった「夏の土用ダイエット®」。痩せることだけを目的にしない「心と体の整え方」——自分自身を大切に扱う1８日間。今日も一緒に進んでいきましょう。 参加者さんから、こんな感想...
帆高亜紀（ほたかあき） AIが完璧ではなかった話
こんにちは、帆高亜希です。 AIの台頭が目覚ましく、そのうち占い師が要らなくなるのでは？と危機感を覚え、試しに私のホロスコープを読ませてみました。 その結果、乙女座を蠍座と見間違えていたり、惑星がたくさん入っているハウスを間違えていたり、ア...
媛川桜乃香（ひめかわさのか） やる気が出ないのは、怠けじゃなかった——土用と不調の深い関係
こんにちは。土用ダイエット®アドバイザー・看護師の媛川です。7月19日から始まった「夏の土用ダイエット®」。このブログでは、参加者のリアルな変化や、健康に過ごすための考え方を毎日お届けしています。痩せることだけを目的にしない「心と体の整え方...
媛川桜乃香（ひめかわさのか） “このお肉を落としたい”でも“この不調も気になる”——その両方に向き合う土用ダイエット®初日
こんにちは。土用ダイエット®アドバイザー・看護師の媛川です。7月19日から始まった「夏の土用ダイエット®」。このブログでは、参加者のリアルな変化や、健康に過ごすための考え方を毎日お届けしています。痩せることだけを目的にしない「心と体の整え方...
媛川桜乃香（ひめかわさのか） 夏の不調、“疲れ”ていませんか？
こんにちは。土用ダイエット®アドバイザー、看護師の媛川です。 どんよりなお天気が続く、気温も上がり湿度も上がり、気温の変化に体がまだついていっていない。 この時期、よく聞くのがこんな声です。 朝起きても疲れが取れない イライラするのに、なぜ...
媛川桜乃香（ひめかわさのか） ”土用”って何？昔の私に教えてあげたかった心と体の整え方
こんにちは。土用ダイエット®アドバイザー、看護師の媛川です。 7月19日から始まる「夏の土用」。この時期は、なんだか体が重い、気持ちが落ちる、食欲が乱れる…。そんな不調が出やすい季節です。 昔の私は、そんな自分を「やる気がないだけ」「年のせ...
帆高亜紀（ほたかあき） 北風と太陽
こんにちは、帆高亜希です。 私の大好きなイソップ寓話に『北風と太陽』があります。 ざっくりとあらすじを説明しますと、あるとき北風と太陽が力比べをすることになり、 「どちらが旅人が着ているコートを脱がせることができるか」勝負しました。 北風は...
藤森永子（ふじもりながこ） 膝の骨折３回～原因と対策を考える
こんにちは、藤森永子です。 私は膝の骨折を３回しています。ほかのところも実は骨折しています。 どうして骨折が多いのかなと、今回は、四柱推命という占術で読み解いてみます。 ３回目の骨折は風水の影響が大きいと思うので、１回目と２回目の骨折の...
帆高亜紀（ほたかあき） 星は人生の地図・不安に寄り添う占いのかたち
こんにちは、帆高亜希です。 友人や知人と占いの話題になると、よくこんなことを言われます。 「不幸な星の下に生まれたって言われたらどうしよう…怖くて占いを受けられないんです」 独学で学んでいた頃は、そんな言葉にどう返していいか分かりませんでし...
媛川桜乃香（ひめかわさのか） 占いを活用して、決断力を高める方法
女性を笑顔にする占い師の媛川桜乃香です。 みなさんは、日常のちょっとした決断で迷うことはありませんか？私は昔から、メニューを選ぶのに時間がかかったり、旅行の計画を立てるのに何日も悩むタイプでした。説明書は必ず全部読んでからじゃないと次に進...
媛川桜乃香（ひめかわさのか） 土用ダイエット終了しました！心と体に向き合えた１８日間
占い師であり、土用ダイエットアドバイザーの媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。 春の土用期間、18日間の土用ダイエットが無事に終了しました。ご一緒してくださった皆さん、本当にお疲れさまでした！ 今回は、はこにわプレートの織路先生による練功（れ...
媛川桜乃香（ひめかわさのか） 土用ダイエットってなに？占い師がすすめる“自分リセット法”
女性を笑顔にしたい占い師：媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。 現在土用ダイエットの最中ですが、「土用ダイエットってなに？」と聞かれることが増えてきました。興味を持ってもらえて嬉しいです。 土用ダイエットは、ただのダイエットではないんです。...