謹賀新年

こんばんわ〜YUMIです。
本年もどうぞ宜しくお願い致します。

2024年　地震や事故等、気持ちは落ち着かないですが、お休みも終わり、本日から仕事が始まった方も多いのでは？
いつもより関東は暖かいお正月でしたね。

年末年始は、いつもの毎年LIVEに参戦。
2.3日は、ひたすら引きこもりしておりました。
動かないと、やはり多少の体重ＵＰしてしまいますね～

ここ最近、寝る時に肩が寒く感じ何か対策を考えていましたが、子どものお古のダウンベストを発見し着用して寝ております。

体感して思うこと、やはり手首、足首、首元は温めると寝付きもよく朝もすぐに目覚めることが出来ます。

寝付きが悪いのは寒さのせいもある？
一度、お試しあれ！
　　　　YUMI