デトックス

YUMI

明日から

こんばんわ〜YUMIです。今日は節分、皆さんは豆まき&恵方巻を食べましたか?明日から第9運が始まりますね~どんな20年になるのか楽しみでもあり不安でもあります。今日は大晦日気分で断捨離&お掃除していました。身体のデトックスも、この土用にして...
YUMI

推し活 ASKA

おはようございます。YUMIです。昨日は、ASKA&デビットフォスターのコラボLIVEASKAだけでも最高なのに、デビッドまで♥面白く楽しく最高の夜でした〜頭の中は歌がぐるぐるぐるぐる〜たまのワクワクドキドキはやはり良いですね〜又暫く頑張れ...
YUMI

ヘナ デトックス

おはようございます。YUMIです。久しぶりに、ヘナでヘアカラー(白髪染めとも言う 笑)ました。今年は解毒=デトックスに焦点を当てて、過ごしたいなぁ〜と思ってます。沢山良いものを取り入れてもそれを吸収できない身体では勿体ない!プラスすることは...
YUMI

薬膳は旬の家庭料理

こんにちは〜YUMIです。土用の時期、胃腸を休めつつデトックス。薬膳と聞くと皆様、難しい?何を食べたら良い?外食?となる方が多いと思いますが、旬の食べ物を取り入れるだけで薬膳料理となります。寒い時期には身体を温めるものが、旬になります。上手...
YUMI

発酵ラーメン

こんばんわ〜YUMIです。今日は昼食に「発酵ラーメンセット」なるものを食べました〜明日から土用発酵食品を取りたくて初めてのお店でしたが、とても美味しかったです。鶏麹醤油味〜満足♥夜は湯船に10〜15分ゆっくり浸かり、リンパ流してデトックスし...
YUMI

デトックス

こんばんわ〜YUMIです。 お正月気分もそろそろ無くなり通常モードになってきましたね〜皆様、体調はどうでしょうか?暴飲暴食で胃が弱ってませんか?排泄コントロールはどうですか?運動不足になっていませんか?通常モードに向けて疲れも出てきたりしま...
媛川桜乃香(ひめかわさのか)

循環させる・巡りを良くすると筋肉痛もでない

こんにちは、媛川桜乃香(ひめかわさのか)です。   先日、奇門遁甲という占術を使いました。 ある願いのために、歩くという方法です。 その時のゴール地点を入浴施設にしていましたが、出発5分前、その施設が休館日であることを知る。 衝撃です。 し...