こんにちは、媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。
「イチゴのケーキ、食べちゃったんです♡」
妊活サポートさせていただいているクライアントさんの言葉です。
え？？普通でしょ???と思われると思います。
しかし、この言葉に行きつくまでにはいろいろと…。
栄養サポート中なのですが、その中で
「小麦とか砂糖とか、体に悪いから食べないようにしています。」と。
妊活中、自分で調べ、小麦と白砂糖を控えるを超えて
全く取らない食生活にしていたそうです。
真剣な思いを感じました。
他の面でも、もっと頑張らなければいけない、自分はまだまだだ、
という思考癖がチラホラ見えていました。
節制して、もっとできる事があるはずと、
新しい取り組みをされ、本当に頑張っておられました。
しかし、その話しを聞いていると、
楽しくない、その話をするのが苦痛、行きたくないという
言葉もチラホラ。
あれれ？？どうやら頑張り過ぎが、過剰になっていそうだ。
そこで提案して、講座を終えることにしました。
「いろいろやめませんか？」と提案して、その日のサポートは終了しました。
そして次のサポート日、
「媛川さん。イチゴのケーキ、食べちゃったんです♡」が最初の言葉でした。
「正直、やめませんか？の提案に驚きました。
でも１回、通っていることをお休みしてみたんです。
そしたら、心がスッと軽くなって無理している自分に気が付きました。
そしたら、食事も楽しくなって、便秘も改善して、
妊活のために始めたことが、やらねばならぬと義務になっていて、
自分を苦しめていました。
何のためにやっているのか、妊活の目的が完全に隠れていました。」と。
私の投げかけた一言から、自分を観察して分析して行動してみた。
この行動がポイントと考えています。
なにかしらに気がついたり、心が動いたりした時、
ちょっとだけでもいいから動いてみる！
すると、連鎖で何かに変化が起きます。
真剣に、一生懸命、本気でやればやるほど、
進めば進むほど、当初の目的が隠れてしまいがちです。
そんな時、自分とは違う人と話してみてください。
何かに気が付けるきっかけが訪れます。
話せる人がいないとなったら、ぜひお声掛けください。
