お風呂でリラックス

YUMI

こんばんわ〜YUMIです。

昨日、今日と寒さも厳しくなりましたね〜
そんなときは、ゆっくり湯船に浸かりながら足の指1本1本、ぐるぐる回してリラックス〜

1日靴を履いてるときや寒いときは等は足の指も固まりがち、しっかりほぐしてリラックスしてくださいね〜
    YUMI

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